Quem sou eu

Minha foto
Canoas, Rio Grande do Sul, Brazil
Quero aqui contar um pouco da minha história. Tenho 36 anos, sou casada, meu esposo Emerson tem 39 anos e temos um filho de oito anos. Estamos juntos há 18 anos. No mês de Julho de 2011, estavamos os dois com sobrepeso, poderiamos dizer que bem acima do peso, já apresentando dificuldades de saúde, depressão, sindromes etc... sabe como é, algumas doenças originadas do excesso de peso. Foi quando nossos compadres Adriana e Tiago nos apresentaram a Nutrição Inteligente que está mudando as nossas vidas. Com +ou- 90 dias de uso da nutrição o Emerson emagreceu 10kl e eu 6kl e os dois eliminaram muitas medidas de abdomem que compromete muito a saúde do obeso, e é só o começo, pretendemos os dois eliminar 30kl cada um, com muita DISPOSIÇÃO, ENERGIA, VIDA SAUDÁVEL, e também proporcionar ao nosso filho uma vida muito melhor, com liberdade social, financeira, podendo compartilhar com parentes, amigos, visinhos e todas as pessoas que desejarem ter uma VIDA MUITO MAIS SAUDÁVEL. Agradeço aos nossos cumpadres e Patrocinadores Adriana e Tiago.

quarta-feira, 23 de maio de 2012

ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Um estilo de vida saudável depende de vários fatores:
  1. ter uma alimentação equilibrada, 
  2. manter uma boa forma física, 
  3. não fumar, 
  4. ingerir bebidas alcoólicas moderadamente 
  5. controlar o nível do estresse do ambiente.
Alimentação incorreta ou desequilibrada e falta de atividade física constituem os principais determinantes da
obesidade, que é o principal fator de risco para diversas doenças.

Vamos juntos em busca de nosso estilo de vida saudável?

Um Abraço,

Grasie Pressi

terça-feira, 22 de maio de 2012

PROTEÍNA isolada da Soja.

Ajuda na construção da massa muscular e combina com as refeições.

Todos já sabem da importância da proteína para as pessoas que querem controlar o peso. O pó de Proteína da Herbalife é uma forma simples e prática de deixar a sua alimentação mais rica e nutritiva sem acrescentar muitas calorias. Seu sabor neutro não interfere no seu paladar e por isso pode ser acrescentado em receitas doces ou salgadas. Além de usá-lo no Shake, você pode acrescentá-lo em molhos de salada, caldas de doces e em outras preparações. Aproveite e incorpore em sua rotina!